Los jamoncitos de pollo son una receta Dukan perfecta para toda la familia; es un plato ideal si eres la única persona en casa que hace la dieta y no tienes ganas de cocinar más de un menú.
Fácil, rápido y sin ensuciar.
Dispones los jamoncitos de pollo en una fuente para horno y los condimentas con las hierbas que más te gusten, yo he puesto ajo en polvo, pimienta, tomillo, sal y una pizca de curry.
Metes la fuente en el horno a 180 grados, 20 minutos por cada lado o hasta que queden a tu gusto, quizás necesites más tiempo. El calor, la grasita de la piel y las especies harán el resto.
*Yo lo he puesto en mi freidora sin aceite Cecofry, 30 minutos por cada lado.
Los emplatas y a disfrutar.
Recuerda que aunque sea casi un sacrilegio, si sigues la dieta Dukan no puedes comerte la piel del pollo.
¡La comida está servida!
